Préparation physique et
coaching personnalisé.
Préparation physique et
coaching personnalisé.
Nom: Martin Encinas
Profile: Coach sportif et préparateur physique
Bonjour, je suis Martin Encinas, diplômé en coaching sportif à l’IPSA Angers et spécialisé en préparation physique et en coaching individuel.
Depuis la fin de ma formation de coach, je ne cesse de compléter mes connaissances dans le domaine du coaching et de la préparation physique. Je réalise de multiples formations autodidactes :
Ceci dans le but de pouvoir apporter sans cesse des améliorations à mes services.
Je suis co-gérant d’une salle de sport à Angers (Studio Byka) où je m’occupe du coaching et de l’accompagnement des clients sur le plateau musculation.
Je suis également préparateur physique au sein du club d’Angers natation course où je m’occupe de la préparation athlétique des nageurs de haut niveau du club.
Repousser vos limites, et accroitre vos qualités physiques avec un suivi précis. Grâce à une approche hollistique de l’entrainement, j’adapterai une programmation adaptée à votre profil pour atteindre vos objectifs, et pour que cela dure dans le temps.
Je propose donc un coaching individualisé à chacun, au sein de ma salle de sport, du coaching extérieur ou à distance. Mais également de la préparation physique, que se soit pour des sportifs de haut niveau ou non.
Amélioration de la condition physique général afin de garder un corps en bonne santé, prévention des douleurs de dos, maintien de l’autonomie.
Remise à niveau des qualités physiques (endurance, force, vitesse, souplesse …), pertes de kilos superflus.
Amélioration de la composition corporelle, perdre du gras et prendre du muscle pour tonifier le corps.
Retour de blessures, remettre à niveau les qualités physiques et diminuer les risques de blessures (prophylaxie).
Tout simplement, plus de masse musculaire et pas de prise de gras
Développement des qualités physiques dans le but d’une pratique spécifique. Améliorer ses capacités pour être plus performant. Préparation à un concours.
Dans chaque pack, sont incluent : Des bilans de conditions physique complets, des séances de coaching , une programmation complètes de vos entrainement, différents tests et analyses.
